こんばんは、サキです。
昨日お送りしたメールを
見ていない方も
いるかもしれませんので
簡単にですが
改めて自己紹介を
させてください。
わたしは現在女子大生で、
ニキビを治す方法を
発信しています。
肌が綺麗になったおかげで
オシャレな友達に
「なんでそんなに肌綺麗なの！？」
って褒められたり、
マスクを外すときに
周りの目を気にしなくて
良くなったり、
好きな人に告白されたり
しています。
こんなことを言うと、
「もともと肌綺麗だったんでしょ？」
と思うかもしれませんが
昔のわたしはニキビ肌に
すっごく悩んでいました。
上級生からは
「あの子、なんであんなに
ブスなんだろうねえ〜！」
って、わたしに聞こえる声で
悪口を言われていましたし、
他の人に自分の顔を
見られるのが怖すぎて、
人の顔を見たり、
声を聞いたりするだけで
吐き気がしていました。
だから、ニキビを治したい！
って本気で思って
ビオレのニキビ肌用洗顔料で
優しく洗顔したり
オルビスクリアシリーズの
化粧水とか乳液を
一生懸命塗ったり
時々パックしたりと
いろんなケアを試しました。
でも、ニキビは
びくともしなくて、
たまに
「良くなってきたかも！！」
って思っても、
すぐにまた新しいニキビが
できてました。
けど、本当にラッキーなことに
肌にいい食生活に出会えたおかげで
今では肌が綺麗になって
オシャレでモテる友達に
「なんでそんなに肌綺麗なの！？」
ってびっくりされたり
好きな人に告白されたり
するようになりました。
だからわたしは
肌にいい食生活こそが、
ニキビを治して綺麗な肌になって
・「ニキビが一生
治らないんじゃないか」
と考えなくて良くなる
・肌が綺麗な子を見ても
「ニキビがある人の
気持ちなんて分からないんだろうな」
って羨ましく思わなくなる
・好きな人にも友達にも
「可愛い！」って言われる
・肌を気にしないで
好きなメイクをしたり、
服を着こなしたりする
ために必要なものだと
自信を持って言えます。
とはいっても、
「肌にいい食生活」って聞いて
あなたはこんなふうに
感じたかもしれません。
・甘いものとか脂っこいもの、
好きなものを我慢しなきゃいけない
・野菜中心、サラダばっかり
・3日坊主の自分には
続けるのが難しそう
・お金がかかりそう
すごく分かります。
わたしもそう思っていました。
でも、わたしがニキビを治せた
「肌にいい食生活」は
・甘いものも脂っこいものも
我慢しなくていい
・野菜ばっかりじゃない
・無理しないとできないような
食生活じゃないから、
3日坊主になりやすい方でも
続けやすい
・お金もかからない
というものでした。
これを聞いてあなたは
・そんな簡単に
ニキビが治るなんて
信じられない
・好きなものを
我慢しなくていいのは
魅力を感じるけど、
そんな食生活で本当に
肌が綺麗になるのか不安
・どうせサプリとかを
すすめられるだけなんでしょ
と思ったんじゃないでしょうか。
確かに、
・甘いものも脂っこいものも
我慢しなくていい
・野菜ばっかり食べなきゃ
いけないわけじゃない
・続けやすい
そんな食生活で
ニキビが治る、なんて
言われたら、
「本当かな？」
「ちょっと信じられない…」
と感じてしまうと思います。
でも、実際にニキビに悩んでいた方に
この食生活を試してもらったら、
3ヶ月でニキビがほとんど
目立たなくなりました。
<肌にいい食生活をする前>
<肌にいい食生活をした後>
ニキビが薄くなった
食生活といっても、
甘いものや脂っこいものを
我慢したり、
野菜ばっかり食べたり
していたわけではありません。
それでも、ガンコなニキビを
3ヶ月で治せました。
この方は口元ニキビに
5ヶ月悩んでいて、
皮膚科の薬をつけても、
化粧水やクリームを
一生懸命塗っても
ニキビは治りませんでした。
ですが、肌にいい食生活を
実践した結果、
ほとんど目立たないくらいにまで
ニキビが薄くなりました。
これは、
ニキビケアを頑張っている
あなたの前で言うことじゃ
ないかもしれませんが、
実はわたし、
頑張るのが嫌いです。
ニキビを治したくて、
大好きな甘いものを
頑張って我慢していたら、
途中で我慢できなくなって、
甘いものをドカ食いして、
せっかく減ったニキビが、
また元通りになってしまったので←
あなたには、
「頑張ったのにニキビが増える」
ということには
なってほしくないので、
食生活と肌の関係についての本を
100冊以上読んで、
好きなものを我慢したり、
野菜ばっかり食べたりしなくても
肌が綺麗になる食生活を
研究してきました。
・マスクをつけるたび、
「ニキビが悪化するんじゃないか」
なんて心配をしなくていい
・鏡を見た時、何をやっても
ニキビが全然治っていなくて
イライラする、ということが無くなる
・海とかプールに行く時、
メイクが取れてニキビを見られる
心配をしないで、思いっきり楽しめる
・好きな人をゾッコンにする
あなたにそんなふうに
なってほしいと
切実に思っています。
とは言っても、
じゃあ実際にどんな食生活を
すればいいの？って
感じだと思うので、
肌にいい食生活の基本を
お渡しします！
【ツルツルのたまご肌をつくる
食生活基本のき】
↓↓
https://drive.google.com/file/d/159oiP8UT-N0fv65-NpunO_tHTS9gYbSB/view?usp=sharing
・他の人に
「肌荒れひどいよ」って言われて
自分が嫌いになる、
ということがなくなる
・好きな人や友達と
旅行に行った時、お風呂上がりに
ニキビ肌を見られないための
メイクをする必要がなくなる
・ノーファンデで
過ごせる肌になる
・ノーマルカメラで写真を撮って
「可愛い！」って褒めてもらえる
好きなものを我慢しなくても
そんな肌になれる食生活を
まとめました！
ぜひ最後まで
読んでみてください！
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