好きなものを食べながら肌を綺麗にする、たった2つのポイント

こんにちは、サキです！

今日は昨日のメールでもお話した通り、

どうすれば好きなものを我慢せず食べながら、

吹き出物を治せてすっぴん美肌になれるのか、

このメールを読んでくれているあなただけに、

特別にお話していきます！

好きなものを食べながら肌を綺麗にするのに、

大事なポイントはたった2つです。

何かというと

・吹き出物ができにくい肌の土台を作っておく

・好きな食べ物を上手く付き合う

です！

まず、めちゃめちゃ大事なのが

「吹き出物ができにくい肌の土台を作っておく」ですね。

ここで肌の土台をしっかり作っておくと、

甘いものとか揚げ物とかを我慢せず食べても、

肌荒れしにくいです！

そして「好きな食べ物と上手く付き合う」ですが、

ここで好きな食べ物の食べ方を上手く工夫したら、

甘いものとか揚げ物とかを食べても、肌に影響が出にくいんです。

なので好きなものを我慢せず食べながら肌を綺麗にするには、

この2つのポイントを大事にした食生活をしていきましょう！

…とはいっても、これだけじゃ

「具体的にどんな食生活すればいいの！？」

って感じですよね笑

なので、食生活で体の内側から変えて、

肌を根本から綺麗にしたいあなたのために、

とっておきの企画をすることにしました！

明日のメールでは、

その企画について詳しくお話します！

楽しみにしていてください！

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