美肌コスメの教科書と呼びたい本に出会ってしまいました。 この本、化粧品売り場の入り口に置いて欲しいです。 化粧品使う人の義務教育ですよ、これ（笑） ‥そんなすごいの？ はい、そんなすごいんです！！← 何がそんなにすごいの...

「肌綺麗だったら、人生100倍楽しかっただろうに」 この間、そんな声をTwitterで見かけました。 肌さえ綺麗だったら良かったのに‥！！ なんで、なんで。 なんで私だけこんな目に遭わなきゃいけないの。 胸をかきむしりた...

ニキビ潰したら跡が残って、大変なことになりました‥ あなたは、ニキビ潰しちゃってませんか？ 今日は、 「ニキビできたー！潰そう。その方が早く治るし」 って思ってる方に、 私と同じ後悔をして欲しくなくて、 ニキビできても潰...

今日は、 「スキンケアとか食事とか、出来ることは全部やってるのに 全然ニキビ治らん！！」 っていう頑張り屋さんに、 17時間断食したら、ニキビ治りやすくなるよ ってお話しをしていきます。 ニキビ治すためにいろんなことを試...

今日は、肌を綺麗にしたくて、 水を1日２L飲もうと頑張ってる方に、 1日に飲んだ方がいい水の量は 人によって違う、っていうことを お話ししていきます！ 私、ニキビ治したくて、水を1日2L飲んだら、 鼻水が止まらなくなりま...

私、化粧水やめたら、ニキビ減ったんです。 え？？ 化粧水って、肌に水分補給してくれて、 しっとり肌にしてくれる ありがたい水だよね？？ それをやめたら、ニキビが減った‥だと！？ なんで！？！？！？ 今回はそんなお話です。...