今日は、「ニキビ増やしたくないから日焼け対策したい！ でも、日焼け止め塗ったらニキビできる‥」っていう時に、 どうしたら日焼け対策出来るか書きます。 私は、あるものを日焼け止めの代わりに塗るようにしてから、 ニキビ増やさ...

今回は、私が便秘解消するために どんなことをやったのか、書いていきます。 私は便秘治したら、 新しいニキビが一気にできにくくなりました。 知らない人結構多いんですが、 便秘になると、ニキビできやすくなります。 便秘になる...

今日は、生理前でも ニキビできにくくする方法をお話しします。 これを実践したら 生理前でもニキビができにくくなるので 生理前に毎回「またニキビ増えちゃった‥」 って落ち込むことも減ると思います！ 生理前でもニキビできにく...

今日は、ニキビ肌でも、ニキビ気にしないで 美味しいものが食べられるようになる方法について書きます。 今から書く３つのこと徹底したら、 高さ20cmくらいある抹茶パフェ食べたり 厚切りのフライドポテト食べたりしても、 次の...

今日は、私がニキビ肌のせいで自信が無くなって、 他人が怖くなってしまった、高校時代の話をします。 今では、 ・すっぴんで好きなところに出かけられる ・ニキビ気にしないで、好きなもの食べてる （最近では、高さ20cmくらい...

今日は、 マスクしてもニキビ出来ないようにする方法について お話ししますね！ ここに書いてあること全部やったら、 ニキビできやすい体質だったとしても、 マスクした後ニキビできにくくなると思います。 マスク外した後に 「今...

今日は、皮膚科で薬もらっても、 治療しても治らないニキビを治すには、 どんなふうに洗顔したら良いのか（夜の場合） について書きます。 実は、正しい洗顔方法をマスターすると、 ニキビが早く治るようになるんです！ 人間の肌は...