今日は、 忍耐力ゼロで意志が弱くても ニキビは治せるよ、っていう話を していきます。 「ニキビ治す」って言うと 我慢強くなきゃいけない、意志が強くないとダメ ってイメージがどうしてもあって、 「ニキビ治すんだったら、 甘...

今日は、 なんで食事とか睡眠に気をつけててもニキビができる人と、 何も気をつけてなさそうなのに、肌がものすごく綺麗な人がいるのか って話をします。 Twitterを見てると、 「ニキビ治すために頑張ってる私の肌より 特に...

今日は、私が好きなものを食べるの我慢しすぎて ニキビが大量発生しちゃった話をしますね。 今振り返ると、 「こんなことやってたら、ニキビ大量発生するの当たり前じゃん！」 「ホント何やってるの‥！？」 ってツッコミたくなりま...

今回は、洗顔は毎日する必要はない っていう話をします。 よくTwitterのフォロワーさんの お悩み相談にのってると、 「毎日しっかり洗顔してます」 「頑張って洗顔して汚れ落としてるのに、 ニキビ消えてくれないんです‥」...

今日は、「ニキビ増やしたくないから日焼け対策したい！ でも、日焼け止め塗ったらニキビできる‥」っていう時に、 どうしたら日焼け対策出来るか書きます。 私は、あるものを日焼け止めの代わりに塗るようにしてから、 ニキビ増やさ...

今回は、私が便秘解消するために どんなことをやったのか、書いていきます。 私は便秘治したら、 新しいニキビが一気にできにくくなりました。 知らない人結構多いんですが、 便秘になると、ニキビできやすくなります。 便秘になる...

今日は、生理前でも ニキビできにくくする方法をお話しします。 これを実践したら 生理前でもニキビができにくくなるので 生理前に毎回「またニキビ増えちゃった‥」 って落ち込むことも減ると思います！ 生理前でもニキビできにく...

今日は、ニキビ肌でも、ニキビ気にしないで 美味しいものが食べられるようになる方法について書きます。 今から書く３つのこと徹底したら、 高さ20cmくらいある抹茶パフェ食べたり 厚切りのフライドポテト食べたりしても、 次の...

今日は、私がニキビ肌のせいで自信が無くなって、 他人が怖くなってしまった、高校時代の話をします。 今では、 ・すっぴんで好きなところに出かけられる ・ニキビ気にしないで、好きなもの食べてる （最近では、高さ20cmくらい...

今日は、 マスクしてもニキビ出来ないようにする方法について お話ししますね！ ここに書いてあること全部やったら、 ニキビできやすい体質だったとしても、 マスクした後ニキビできにくくなると思います。 マスク外した後に 「今...